Как быстро снять нервное напряжение?

Как быстро снять нервное напряжение?

Время бежит неумолимо, и мы, пытаясь его догнать, наполняем день бесчисленным множеством дел. Важных и не очень, но уже обязательно срочных, ведь день такой короткий и время не вернуть. Такой напряженный темп жизни не может не отразиться на нервной системе. Ощущение постоянной спешки, постоянное нервное напряжение – постоянные спутники такого…

Продолжение

Что такое психосоматика? Психосоматические заболевания

Что такое психосоматика? Психосоматические заболевания

«Заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни» (древняя китайская мудрость). Термин «психосоматика» имеет греческое происхождение и состоит из слов «душа» и «тело». Психосоматика является разделом психологии и медицины, посвященным психологическим причинам появления и дальнейшего развития болезней соматического характера.

Продолжение