Новое веяние — фитнес-туры

В последнее время большой популярностью пользуются фитнес-туры. Они представляют собой приятное время провождение и активные занятия спортом в одном флаконе.

Новое веяние - фитнес-туры

Фитнес-туры являются хорошей альтернативой для пассивного отдыха на пляже.

Многие женщины при подготовке к отпуску начинают усиленно заниматься в спортзале и садятся на диету. Чтобы к назначенному времени обрести красивые формами и демонстрировать их на пляже. Но по возвращению домой, когда женщина встает на весы, она понимает, что отдых отразился на состоянии ее фигуры.

Кому необходимы фитнес-туры?

Естественно, что такие туры предполагают активный отдых, но это совершенно не значит, что необходимо питаться лишь овощами и постоянно пребывать в спортзале. Подобный отдых можно провести как на территории родной страны, так и за ее пределами. Есть возможность наслаждаться солнцем, морем, осматривать достопримечательности и дышать чистым воздухом. И в дополнении к этому обеспечивается правильное питание и занятия спортом.

Новое веяние - фитнес-туры

Благодаря такому отдыху можно найти новых друзей, улучшить свою физическую форму и самочувствие. Существуют программе, где даже проводят психологические тренинги. И при этом инструктор всегда будет находиться рядом. А кроме этого в тур можно поехать всей семьей, и не обязательно, чтобы они занимались фитнес-программой, они могут просто находиться рядом.

Виды фитнес-туров

Они не зависят от сезонов, естественно многие туры проходят возле моря, но в зимнее время можно поехать в горную местность. Существует 2 вида фитнес-туров: комбинированные и узконаправленные. В последнем варианте имеет в виду, что занятия будут проходить в одном направлении. Можно выбрать любой вид танца или йогу. При комбинированном фитнес-туре программа более насыщенная и обширная. Используются различные виды фитнеса: стречинг, пилатес, бег, аэробика и другое.

Нюансы фитнес-туров

Обычно в его состав входит: питание, пакет фитнес-услуг и проживание, а если тур находится заграницей, то трансфер и перелет также включены в стоимость. А если фитнес-тур находится на территории страны, то самостоятельно необходимо оплачивать проезд. На стоимость влияют следующие факторы: страна проведения, уровень инструктора и сезон.

Новое веяние - фитнес-туры

С собой необходимо иметь качественную спортивную форму, и желательно несколько комплектов, и на всякий случай 2 пары кроссовок. Не стоит с собой брать новую обувь, чтобы не натереть ноги и не возникло мозолей. Если планируются занятия йогой, то желательно с собой иметь личный коврик для йоги.

Понравилась статья? Проголосуйте!    
И поделитесь с друзьями! Им тоже понравится

Интересное по теме:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>