Коронавирус COVID-19. Можно ли без паники?

Не собиралась больше писать на тему коронавируса. Исчерпывающую информацию об этом дают врачи вирусологи и каждый желающий может прочесть об этом на официальном сайте ВОЗ на своем языке. Коронавирусная паника Но сегодня, прогуливаясь в замечательный весенний солнечный день, мне бросилось в глаза картинка: не только в транспорте, но даже и …

Продолжение

Коронавирус. Надо ли его бояться?

коронавирус COVID-19

Внимание людей во всем мире приковано к коронавирусу. Кто-то его боится, кто-то снисходительно улыбается, кто-то наблюдает с любопытством, кто-то раздражается уже при одном упоминании, но равнодушных точно нет.

Продолжение

Как быстро снять нервное напряжение?

Как быстро снять нервное напряжение?

Время бежит неумолимо, и мы, пытаясь его догнать, наполняем день бесчисленным множеством дел. Важных и не очень, но уже обязательно срочных, ведь день такой короткий и время не вернуть. Такой напряженный темп жизни не может не отразиться на нервной системе. Ощущение постоянной спешки, постоянное нервное напряжение – постоянные спутники такого…

Продолжение

Что такое психосоматика? Психосоматические заболевания

Что такое психосоматика? Психосоматические заболевания

«Заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни» (древняя китайская мудрость). Термин «психосоматика» имеет греческое происхождение и состоит из слов «душа» и «тело». Психосоматика является разделом психологии и медицины, посвященным психологическим причинам появления и дальнейшего развития болезней соматического характера.

Продолжение

Крещенские купания: вредно или полезно?

Крещенские купания

Сейчас все большее количество людей стремится к здоровому образу жизни и зимние купания в связи с этим тоже набирают у закаленных людей популярность. А уж в Крещение к проруби тянутся и новички и бывалые. Чего же больше в таком купании – пользы или вреда?

Продолжение

Новое веяние — фитнес-туры

Новое веяние - фитнес-туры

В последнее время большой популярностью пользуются фитнес-туры. Они представляют собой приятное время провождение и активные занятия спортом в одном флаконе. Фитнес-туры являются хорошей альтернативой для пассивного отдыха на пляже.

Продолжение