15 компонентов эликсира счастья

Вы думаете, что для того чтобы обрести счастье надо что-то найти, купить или раздобыть?  А вот популярная коуч уверяет, что это мнение превратно, потому что путь к счастью лежит именно через отречение.

15 компонентов эликсира счастья

Люмината Даниэла Савиус открывает для людей новые возможности на предмет осознания себя и становления счастливыми. Она стала основоположником программы, в которой на основе идей Тони Роббинса, Лао Цзы, Уэйна Дайера и Дао Дэ Цзын, была создана формула эликсира личного счастья. И сила ее не в том, чтобы что-то приобрести, а именно в том, чтобы отказаться от чего-то. А вот от чего стоит избавиться, читайте ниже.

15 отказов для создания эликсира счастья от Д.Савиус

  1. Отказ от правоты. 15 компонентов эликсира счастьяПрекратите убеждать свое окружение в своей всеобъемлющей правоте. Дайте времени решить и оно само укажет на того кто был прав.
  2. Отказ от тотального контроля. 15 компонентов эликсира счастьяНачните контролировать себя, чтобы не контролировать всех и вся. Ведь из-за вашего безграничного контроля вы только провоцируете создание стрессовых ситуаций в своей жизни. Согласитесь, много чего происходит в жизни без вашего участия.
  3. Отказ от обвинений в адрес окружающих. 15 компонентов эликсира счастьяНе надо думать, что если что-то произошло или не произошло в вашей жизни, то в этом обязательно кто-то виноват.
  4. Отказ от обвинений в адрес себя. 15 компонентов эликсира счастьяРезкая самокритика провоцирует лишь разрушительные процессы, если вы будете постоянно напоминать себе о своих ошибках, то вас просто поглотит стресс.
  5. Отказ от ограничений. 15 компонентов эликсира счастьяКогда вы сами себя в чем-то ограничиваете, ставя барьер типа «я не могу», «это не мое», вы ставите преграды к тому чтобы стать счастливее и лучше. Скажите «нет» своим ограничениям и вы научитесь летать.
  6. Отказ от жалоб. 15 компонентов эликсира счастьяЗдесь действует простое правило: больше жалоб, больше плохих событий в жизни. Прекратите сетовать на свою судьбу, предайтесь воспоминаниям о ваших достижениях и удачах.
  7. Отказ от критики. 15 компонентов эликсира счастьяЕсть мнение, что критика порой бывает полезна, однако в большинстве случаев она просто-напросто разрушительна, при том разрушает она все вокруг. Попробуйте не делать выпады критики в адрес других и себя.
  8. Отказ от стремления произвести впечатление. 15 компонентов эликсира счастьяКогда вам хочется произвести эффект на кого-то другого, или просто понравится ему, вы пытаетесь надеть чужую «одежду», чтобы казаться лучше. Как бы вы ни старались, в скором времени все поймут и так, какая вы на самом деле.
  9. Отказ от сопротивления переменам. 15 компонентов эликсира счастьяКонечно, привыкнув к мерному течению жизни менять ничего уже не хочется, но со временем этот покой перерастет в чувство неудовлетворения и зря потраченных лет.
  10. Отказ от привычки вешать ярлыки. 15 компонентов эликсира счастьяПрекратите вешать ярлыки на окружающих и происходящее. Посмотрите на все по-другому, ведь порой то, что кажется плохим, может оказаться хорошим.
  11. Отказ от страха. 15 компонентов эликсира счастьяПрекратите считать, что жизнь это вереница угроз и опасностей. Ведь если вы начнете чувствовать расположение окружения к себе, то и оно ответит вам взаимностью.
  12. Отказ от оправданий. 15 компонентов эликсира счастьяУ нас уходит слишком много времени на то, чтобы доказать себе и другим, что мы живем так, а не так как хотелось бы, на оправдания по этому поводу. Возможно, пора менять это, и направить эти усилия на изменение ситуации.
  13. Отказ от зависания в прошлом. 15 компонентов эликсира счастьяПрошлое – это прошлое, оно прошло и возврату не подлежит. Его нельзя изменить, переписать или переделать. С этим необходимо смерится и принять. А вот будущее еще впереди и только в ваших силах сделать его хорошим.
  14. Отказ от привязанностей. 15 компонентов эликсира счастьяЛюбить кого-либо или что-либо это не означает всецело посвящать себя этому. Просто любите уже тот факт, что у вас это есть и наслаждайтесь. Особенно важно не привязываться к вещам.
  15. Отказ от потребности соответствовать чьим-то ожиданиям. 15 компонентов эликсира счастьяСлушайте себя и не старайтесь пытаться подстроиться под чужую планку. Вы – личность, вы – индивидуальны. Поэтому только в ваших силах пройти эту удивительную и неповторимую дорогу жизни.
Понравилась статья? Проголосуйте!    
И поделитесь с друзьями! Им тоже понравится

Интересное по теме:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>